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2009年4月 5日 (日)

青梅高水山トレイルランニング大会

昨年に引き続き青梅高水山トレイルに出場した。昨年は復路で腸脛靭帯を痛めて全く走れなくなり、散々な結果になった嫌な思い出がある。

とにかく怪我なく完走(なるべく立ち止まらない・歩かない)を目標としているので、前半から飛ばしすぎずそれなりに走れた。
しかし、やはり登りに課題があり、徐々にふくらはぎが張ってきてまずい状態に陥った。
途中ストレッチを繰り返しつつ、なちゃぎり林道もほとんど走れず、2時間でお寺に到着。お守りをもらってバナナ食べて、いざ復路へ・・・。
順調に下るも、コース変更で今年は林道を登り返すハメになり、また歩く歩く。
その後の復路も微妙なアップダウンにも悩まされつつ、途中一度ふくらはぎ痙攣で悶えて倒れこんだ以外はそこそこ走れて4時間は切れなかったけど自分なりには満足のいく結果となった。

1年前を振り返ると自分も成長しているし、日頃の努力が多少報われている気がして嬉しい1日となった。(04/06 08:14)

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