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2010年11月28日 (日)

ああ河口湖マラソン

「富士山を眺めながら走る」ためだけに河口湖マラソン参加。

Kawaguchiko063

<前日に本栖湖畔から> ※千円札の裏の写真!

土曜日13時に一番に受付を済ませた後、道の駅なるさわ~本栖湖へ。前日は本栖湖に宿泊。このあたりは昨年末から今年の夏にかけて訳あって通って来ているので感慨深い。やっぱり富士山を見に来てよかった!

2009年末の竜ヶ岳トレラン紀行「ダイヤモンド富士ならず」  2010.1のドライブ

道志村-関門との戦い  富士登山競争※応援  

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会場入りの前には御殿場方面に足を伸ばして須走登山口を見に行く。「また下見じゃん」と奥さんの鋭い指摘・・・。

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さて、肝心のレースは会場も手狭で後方からスタートでライン通過まで5分・・・フルと湖一周コースとファンランがごちゃまぜスタートでペースあがらずようやく軌道修正して中間点を1:39で通過した矢先に両太ももに違和感覚えて次第に失速・・・。

おまけに1周目に応援の姿が見えなかった奥さんが2週目の26キロ地点になっても姿が見当たらずちょっと不機嫌になり・・・。何だか幼稚園児のわがままのような自分にも苛立ってしまいさらに失速。「リタイヤ」さえも頭に浮かぶ・・・。

結局、残り15キロから足も痛いので歩きに歩き、エイドで明治製菓協賛の「きのこのやま?」「たけのこの里?」ほかたくさんの甘いのもやしょっぱいのを食べに食べ、何だか煮え切らないままゴール。

いろいろ課題の見えたレースだが今日終わったばかりなので正直あまり思い出したくない展開。大会自体もちょっとキャパシティの限界を感じたのは自分だけ?

0-5km 23:47
5-10km 30:87
10-15km 23:26
15-20km 24:59
20-25km 28:02
25:30km 32:14
30-35km 35:18
35-42km ???  Goal 3:50 net

Kawaguchik_129

<課題>

・週末に山に登ることでトレーニングとしている自分はロードの練習をほとんどしていない

♪稽古不足を~幕は待たない~恋はいつでも初舞台~♪(梅沢 某)

          ↓

♪練習不足を~レースは待たない~ロードはいつでも初挑戦~♪(山系 某)

・周回コースはいつもモチベーションがダウンして2周目に大失速することが多く、自分には向かないような気がする。昨年の大田原も全く々展開。

・足の痛みは単純に事前のストレッチ不足か・・・

・当初想定していたキロ5分でゴール3:30のペースは全く守れず・・・トホホ。

<おまけ>

同郷の148さんはサブスリーに迫る勢いで速い、山楽走の72歳のおじさんも1周コースでいつもどおり大健闘。一緒にスタートし、偶然ゴールも一緒になった桶川師匠軍団の期待の新人女性Cさんも初フルで余裕の完走おめでとう!

前泊した「ペンションもとす」http://motosu.net/はなかなか感じのよい宿だった。河口湖から少し距離があるので参加者は自分達だけのようだったが、料理も豪華で、子育て家族にも優しい対応が人気(らしい)。河口湖マラソンの前泊としてもなかなか穴場であると思われる。昼過ぎ~夕方の本栖湖は静かで景色がいい。竜ヶ岳登山の本拠地。

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コメント

お疲れさまです。
ひとつのことをやって行くと、いろんなことがありますよ。
気持ちを切替え、次につなげましょう。
私の気持ちは来年の館山に!!......あ、その前にお宝
登山長瀞トレランをかたずけなくちゃ!!

投稿: ACバンタム | 2010年11月29日 (月) 18時00分

正直、なんか自分の不甲斐なさにガッカリですね。フルだというのにカーボ&ウオーターローディングばっかり練習はおろそかだった・・・。
去年の大田原(確か今年はコース変更)以来周回は避けていたんですが、今回、またしても精神的にやられて飽きてしまいました。

こんなことの繰り返しで多少成長できればいいのですがね。

投稿: 山系ENJOY | 2010年11月29日 (月) 18時50分

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