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2012年10月 4日 (木)

「足腰健康守」★★

月が替わって10/1(月)、エントリー受付が始まった「館山若潮マラソン」に早々にエントリーした。

今年は年内から1月にかけて多忙になる予定で、正直走っている場合ではないが、公私を分けてやることはしっかりやろう sign03

【参考】 若潮マラソン発見伝 2012.1.29 ←前回参加の記録

 

8月の「おんたけスカイレース」では練習不足のためか、途中からハンガーノック&ペースダウンでとても悔しい思いをしたので、9月は気を引き締めて狂ったようにロード練習して月間215km走った。(距離的にはまだ序の口か?)

一日で40kmとか、距離の長い大会でドーンと走ったわけではなく、帰宅後ナイトランとか日々地道に重ねられたと思う。

 

最近、山登りには少し慎重になっているため、しばらく10月・11月とロード練習を続けて秋の10km・ハーフ・冬のフルと全部PB更新を目指すつもりでやりたい run

「月間走行距離はタイムに表れる・練習は裏切らない」

とはランナー自明の理なので、とりあえず冬の館山まで月間200kmはいくゾ。

 

で、最近、ジョギング時に家のカギと車のカギを取り外す機会が多くなったので、なくさないように、一つにお守りの鈴をつけてみた。

・足腰健康守 霊場恐山 ・・・ これ、熱血おじさんからの陸奥土産 オソレザン 
・足腰健康守 赤城神社
・足腰健康守 奥武蔵武州子ノ権現
・健脚健康草履守 碓井熊野神社

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まるで無造作にコレクションの中から選ぶ如く・・・delicious

お守りってそういうもんじゃないだろう?(でも、お守りの鈴っていい音で知らせてくれるんですよね)

どんだけ足腰を大切にしているんだ?

日々がんばって、年齢関係なく多少進歩して・・・

風邪ひかず 足腰丈夫で リフレッシュ! sun といきたい、いける!

 

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