都会ナイトラン 散策

連休初日10/11（土）、午前中は赤城山麓で野暮用＋香港茶廊ランチの後、夕方から相方を都内へ送迎ついでに都内をナイトラン、ニヤリ。

２年前は同じスタート地点高円寺からスカイツリーまで行った…

【参考】　都内ナイトラン満喫　2013.1.13

今回は出発が19時と遅くなっってしまったので、ひとまず皇居グルグルを目指す。

空腹でいきなり失速、新宿のカレー屋に駆け込んで補給し、東京マラソンコースで歌舞伎町（連休ですごい賑わい）→市ヶ谷・飯田橋を経由して皇居周回へ。

南に見える東京タワーがきれいなので、復路ランはほぼ諦めて、桜田門から虎の門・芝公園を目指す。

タワーを真下で眺めてから、皇居二重橋に戻って竹橋から四谷に行って22時30分中央線快速に飛び乗って終了。

今日は実測23km。短時間の割にはいい練習になった。東京タワーも美しい。

そして、関越道で帰郷後、ガン征圧イベント「リレーフォーライフinぐんま」に相方と一緒に少し参加できた（25時～26時まで、10周くらいできたかな？）。

昨年は仕事のお付き合いで土曜日の昼から丸々24時間の参加だったが、今年は自由参加となり・・・・。

【参考】　がん征圧イベント　2013.10.12

今年は風もなくルミナリエも何重にも灯されてとてもきれい、いろいろな病院職員や団体を中心に真夜中でも歩いている人たちがたくさんいた。

こういうイベントは自分も嫌いではない。体を動かせるので都合も良い。

ガンで亡くなった人を想いながら・・・ガンで苦しむ人が少しでも減りますように…

http://relayforlife.jp/gunma